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| Newsletter VHS Arnsberg/Sundern - Oktober 2019
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| Sehr geehrte Damen und Herren,
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nach den Herbstferien 2019 starten noch über 200 Kurse und Veranstaltungen der Volkhochschule in den Geschäftsstellen Arnsberg, Neheim, Sundern sowie im Bildungszentrum Sorpesee. In diesem Newsletter präsentieren wir Ihnen eine kleine Auswahl.
Wir wünschen Ihnen einen bunten Herbst!
Ihr Team der VHS Arnsberg/Sundern
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Alchemie / Transformation (pixabay.com)
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Alchemisten, die "Chemiker" des Mittelalters, versuchten auf der Basis griechisch-arabischer Erkenntnisse, unedle Materie in edles Gold umzuwandeln. "Goldmacherei" war eine Illusion und auch Betrug. Die Umwandlung (Transmutation) sollte mit dem "Stein der Weisen" als "vollendete Materie" erreicht werden. Was hat dieser Stein mit Christus zu tun? Die Motivation und die Psyche der Alchemisten waren beherrscht von dem Streben nach materieller und spiritueller Erlösung. Das in Geheimbünden erworbene alchemistische Gedankengut, sowie Rituale und Symbole (Freimaurerei, Rosenkreuzertum, Esoterik) beeinflussen bis in die Gegenwart bildende Kunst und Kultur.
Vortrag von Prof. Dr. Manfred Grote (Uni Paderborn)
am Mittwoch, 30. Oktober 2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7 in Arnsberg
Anmeldung unter Tel. 02935 80260 oder Online hier
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Resilienz / Sonnenblume
(Bild: Nadja Donauer/pixabay.com)
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Warum kommen manche Menschen mit Krisen besser zurecht als andere? Warum erholen sich manche Menschen nach Rückschlägen schneller und gehen sogar gestärkt aus schwierigen Situationen hervor? Ist das typabhängig oder gar angeboren?
Die Antwort sehen Forscher mittlerweile in der "Resilienz". Danach bestimmen sieben Hauptfaktoren, wie wir mit dem Leben und seinen Höhen und Tiefen umgehen. Wer diese sieben Faktoren kennt und in seinem Leben fördert, entwickelt eine innere Widerstandskraft - eben die sog. Resilienz - und geht gelassener und erfolgreicher mit herausfordernden Situationen um.
Starten Sie mit einem Resilienztraining in das neue Jahr. Lernen Sie diese sieben Faktoren kennen und spüren Sie, in welchen Bereichen Sie bereits gut aufgestellt sind und wo Sie noch "nachbessern" könnten. Die Dozentin, Christina Döpper beschäftigt sich seit Jahren als Coach und Trainerin mit dem Thema Resilienz.
Sa. 02.11.2019, 09:30 - 16:30 Uhr
Franz-Josef-Tigges-Platz 1, 59846 Sundern
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Tastschreiben
(Bild: XQueue)
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Auch der beste PC führt nicht daran vorbei: Ob in Schule, Beruf oder privat, Texte werden immer noch über die Tastatur eingegeben. Dabei kostet das berüchtigte Zwei-Finger-Suchsystem Zeit, es produziert Fehler und raubt die Motivation am Schreiben.
Wie sich Texte schnell und richtig und vor allem unter Einbeziehung aller zehn Finger eingeben lassen, lernen die Teilnehmenden an zehn Kursterminen.
Der Kurs für Erwachsene und Kinder ab zehn Jahren geeignet. Das zugrunde liegende Lehrbuch ist im Kursentgelt enthalten.
10 Kurstermine (montags und donnerstags)
Start: Montag, 11. November 2019 / 17:30 - 19:00 Uhr
Kursleitung: Frank Albrecht
VHS - Möhnepark, Werler Str. 2 A, Neheim
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Alexander von Humboldt
(Bild: pixabay)
In Kooperation mit der senaka
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Zu einer vierteiligen Vortragsreihe über Alexander von Humboldt, der vor 250 Jahren geboren wurde, lädt die VHS im Herbst ein. Seine Beobachtungsgabe, sein Wissensdurst und seine detaillierten Dokumentationen der durchgeführten Forschungsreisen haben Humboldt schon vor langer Zeit zu Erkenntnissen verholfen, die für uns bis heute von größter Wichtigkeit sind.
Die Vorträge werden als Live-Webinar im Peter Prinz Bildungshaus, Arnsberg übertragen.
Zwei Webinare haben bereits stattgefunden, es stehen noch folgende Vorträge aus:
13. November 2019 / 18:45 Uhr
Humboldts Forschungen zur "Pflanzengeographie"
27.November 2019 / 18:45 Uhr
Humboldt-Rezeption und Humboldt-Forschung heute
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Project Management
(Bild: pixabay)
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Projektmanagement ist ein Prozess, der die Gesamtheit aller Aufgaben umfasst, um eine komplexe Aufgabenstellung (Projekt) mit Hilfe geeigneter Methoden und Tools systematisch zu strukturieren und unter Berücksichtigung der vorgegebenen Qualität, Kosten, Termine und Ressourcen zielorientiert und im Team erfolgreich zu lösen. Die in diesem Seminar vermittelten Methoden helfen, ein Verzetteln in planlosem Aktionismus durch Effizienz zu ersetzen.
Fr., 22.11.2019 / 18:00 - 21:00 Uhr
Sa., 23.11.2019 / 09:00 - 15:00 Uhr
Kursleitung:Janis Zimmermann
Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstraße 7, Arnsberg
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Schmuckherstellung
(Bild: XQueue)
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Es ist nicht alles Gold, was glänzt. Deshalb verarbeiten wir auch Silber, Kupfer und Messing. Vom Entwurf über die Gestaltung bis zum Handwerk erlangen die Teilnehmer/innen Einblicke in die Vielfältigkeit der Schmuckgestaltung. Im Mittelpunkt steht dabei der Spaß an der Umsetzung eigener Ideen.
Gemäß dem Motto "Learning by doing!" werden die Grundtechniken des Goldschmiedehandwerks am eigenen Werkstück (z.B. Ring, Anhänger, Ohrring, Brosche) erlernt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Zusätzliche Kosten entstehen durch den Verbrauch von Material.
Sa. 23.11.2019, 10:00 - 16:00 Uhr
So. 24.11.2019, 10:00 - 13:45 Uhr
Kursleitung: Frank Liebich
Goldschmiedewerkstatt, Heimkeweg 2, 59846 Sundern
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Trommeln
(Bild: XQueue)
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Trommeln ist ein jahrtausendealtes Kulturgut vieler afrikanischer Völker und hat auch heute noch einen festen Platz bei wichtigen Ereignissen und Festen. Der Trommelschlag geht direkt ins Blut, der ganze Körper nimmt den Rhythmus auf und gerät unmittelbar in Bewegung. Gemeinsames Trommeln vermittelt das Gefühl von Gemeinschaft, es entführt die Menschen in eine andere Welt und kann den Alltagsstress in die Ferne rücken lassen.
Neben den notwendigen Techniken, die im Workshop vermittelt und eingeübt werden, steht vor allem der Spaß und die Freude an den verschiedenen abwechslungsreichen Rhythmen im Vordergrund. Ohne Vorkenntnisse können sich die Teilnehmenden einfach von der Welt des Rhythmus mitreißen lassen und erfahren, welches Erlebnis der "Tanz der Hände" auf der Trommel für den Körper bedeutet.
Trommeln (Djemben) werden zur Verfügung gestellt.
Sa. 23.11.2019, 16:30 - 21:00 Uhr
So. 24.11.2019, 09:00 - 13:00 Uhr
Kursleitung: Peter Tschauder
Bildungszentrum Sorpesee, Brunnenstraße 36, Sundern-Langscheid
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Italien
(Bild: XQueue)
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Wenn Sie gute Italienisch-Kenntnisse ab Level A2 haben, Ihren Wortschatz aktivieren und Ihre mündliche Kommunikationsfähigkeit erweitern wollen, dann ist dieser Konversationskurs der richtige für Sie.
Wir werden uns durch Bilder, Lektüre und kurze Filmausschnitte inspirieren lassen. Mit kreativen Methoden, abwechslungsreichem Material und in entspannter Atmosphäre lernen Sie, einfache Situationen auf Italienisch zu meistern.
Am Abend findet ein geselliges, italienischsprachiges Abendprogramm für die gesamte Gruppe statt
Fr., 29.11.2019 / 18:00 - 21:00 Uhr
Sa., 30.11.2019 / 09:00 - 21:00 Uhr
So., 01.12.2019 / 09:00 - 13:00 Uhr
Kursleitung: Anna Bristot
Bildungszentrum Sorpesee, Brunnenstraße 36, Sundern-Langscheid
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Museumsbesucherin
(Bild: pixabay)
Exkursion in Kooperation mit den Volkshochschulen Werl-Wickede-Ense und Menden-Hemer-Balve
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Anlässlich von "100 Jahre Bauhaus" folgt das Museum Folkwang im wechselnden Zusammenspiel von Malerei, Grafik, Plakat, Fotografie und Bewegtbild den vielfältigen Verbindungslinien zwischen dem Museum Folkwang und dem Bauhaus. Im Verlauf des Bauhaus-Jahres wird am Beispiel von László Moholy-Nagy die Hinwendung zu Fotografie und Film nachgezeichnet.
Die Ausstellung zeichnet den Weg László Moholy-Nagys von Berlin über Weimar und Dessau bis ans New Bauhaus in Chicago nach.
Anmeldungen bitte bis zum10.11.2019
Sa., 30.11.2019 / 08:00 - 19:00 Uhr
Leitung: PD Dr. Walther K. Lang
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Trampolinspringen
(Bild: pixabay)
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Es heißt, wir können 100 Jahre alt werden, wenn wir etwas dafür tun. Ein Minitrampolin ist vielleicht das beste und angenehmste Gerät, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Eine Nasa-Studie zeigte bereits 1980, dass Trampolinspringen dreimal ergiebiger ist als Joggen. Mit 10 Minuten Trampolinspringen erreichen Sie so viel wie mit 30 Minuten Laufen. Das reicht durchschnittlich aus, um sich bis ins hohe Alter fit zu halten. Training auf dem Minitrampolin ist außerdem ein gutes Mittel für gute Laune. Leicht und beschwingt erlernen wir ein Training für 10 Minuten. Außerdem erleben wir die entspannende Wirkung von Gong und Klangschalen. Körperliche Fitness und gute Laune durch Trampolinspringen, Entspannung und Achtsamkeitsübungen mit Klang sind ideale Möglichkeiten der Gesundheitsprävention. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, neugieriger Anfängergeist ist ausdrücklich erwünscht
So., 01.12.2019 / 10:00 - 17:00 Uhr
Kursleitung: Heike Hoffmann
Bildungszentrum Sorpesee, Brunnenstraße 36, Sundern-Langscheid
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Foodsharing
(Logo © Foodsharing e.V.)
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foodsharing.de ist eine Plattform, auf welcher Privatpersonen Lebensmittel teilen können. Zudem schließt foodsharing Kooperationen mit Betrieben, Supermärkten und Restaurants, holt die Lebensmittel ab, die in der Tonne landen würden und verteilt diese kosten- und bedingungslos weiter. Zu diesen Themen steht der Aktivist und Vorstandsmitglied David Jans zum Gespräch zur Verfügung.
So., 08.12.2019 / 14:00 - 18:00 Uhr
Bildungszentrum Sorpesee, Brunnenstraße 36, Sundern-Langscheid
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Engelsburg, Rom
(Bild: pixabay)
 Ostia Antica(Bild: pixabay)
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Rom ist und bleibt eine der faszinierendsten Städte der Welt. Von einem zentral gelegenen Hotel wird die italienische Hauptstadt mit ihrem besonderen Flair unter fachkundiger Leitung durch PD Dr. Walther Lang, habilitierter Kunsthistoriker und Liebhaber der italienischen Kunstgeschichte, erkundet. Eine überschaubare Gruppenstärke garantiert ein persönliches Ambiente. Die Teilnehmer/innen bummeln zu Fuß durch die Gassen Roms, besuchen die antiken Stätten, verweilen an Brunnen und imposanten Plätzen, besichtigen Kirchen, Paläste und einige ausgewählte Museen. Diese Reise wendet sich ausdrücklich auch an Personen, die Rom wiedersehen und eingehender erkunden wollen. Im Zentrum des Programms stehen gleichermaßen das antike Rom und das Rom der Päpste, das Rom Berninis und Caravaggios. Ein Auflug nach Ostia Antica führt in eine antike Ruinenstadt, in der die Zeit stehengeblieben zu sein scheint. Ein weiteres Highlight ist der Ausflug nach Tivoli, wo die Mitreisenden die Wasserspiele der berühmten Villa d'Este erleben und unter den Pinien und Zypressen der antiken Villa des Kaisers Hadrian wandeln können. Selbstverständlich wird es auch ausreichend Gelegenheit gegeben, die traditionelle römische Küche kennenzulernen.
Reisetermin: So. 13.03. - 22.03.2019
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